혈당 잴 때 첫 피를 닦아야 할까｜손 씻기와 채혈 순서

비누와 물로 손을 씻고 완전히 말렸다면 첫 번째 혈액방울을 사용해도 됩니다.
반대로 손을 씻지 못했거나 오염 가능성이 있으면 알코올솜만 믿기보다 가능한 한 물로 씻는 것이 우선입니다. 첫 피를 무조건 닦는 것보다 손 상태와 올바른 채혈 순서가 더 중요합니다.

권장 순서
1. 비누와 물로 손 씻기
2. 물기가 없도록 완전히 말리기
3. 새 시험지 준비
4. 손가락 옆면 채혈
5. 손가락을 세게 짜지 않고 필요한 혈액 묻히기

깨끗이 씻은 손이라면 첫 피를 써도 됩니다

자가혈당 측정 연구와 교육 자료는 손을 비누와 물로 씻고 잘 말린 경우 첫 혈액방울 사용이 가능하다고 안내합니다. 첫 방울을 반드시 닦고 두 번째 방울을 써야 정확하다는 규칙은 아닙니다.
기기마다 필요한 혈액량과 적용법이 다르므로 사용 중인 혈당측정기 설명서가 우선입니다.

과일을 만진 손은 높게 나올 수 있습니다

귤, 포도, 과자처럼 당이 묻기 쉬운 음식을 만진 뒤 측정하면 손가락 표면의 당 성분이 혈액과 함께 시험지에 닿을 수 있습니다. 이때 첫 피를 닦는 것만으로 오염이 충분히 제거되지 않을 수 있습니다.
이상하게 높은 값이 나왔다면 손을 씻고 완전히 말린 뒤 새 시험지로 다시 재세요.

알코올솜을 썼다면 완전히 마를 때까지 기다리세요

의료진이 알코올솜 사용을 안내했거나 외출 중이라 사용했다면 젖은 상태에서 바로 찌르지 말고 완전히 마른 뒤 채혈하세요. 알코올이나 물기가 남아 있으면 혈액방울이 퍼지거나 희석될 수 있습니다.
집에서는 가능하면 비누와 흐르는 물로 씻고 말리는 방식이 가장 단순합니다.

손가락은 세게 쥐어짜지 마세요

FDA는 혈액이 손끝에서 자연스럽게 나오게 하고 손가락을 세게 짜지 말라고 안내합니다. 채혈이 잘 안 되면 손을 아래로 내려 가볍게 흔들거나 따뜻하게 한 뒤 손가락 옆면을 찌르는 편이 낫습니다.
혈액량이 부족했다면 같은 시험지에 뒤늦게 덧대지 말고 기기 설명에 따라 새 시험지로 다시 측정하세요.

채혈침과 시험지는 재사용하지 않습니다

채혈침은 새것을 사용하고 혈당측정기와 채혈기는 다른 사람과 공유하지 않는 것이 원칙입니다. 시험지는 한 번만 사용하고 용기 뚜껑을 바로 닫아 습기와 열을 피하세요.
시험지 유효기간과 개봉 후 사용기한도 제품 설명서에서 확인하세요.

FDA 혈당측정기 사용 안내 보기 →

결과가 이상하면 순서대로 점검하세요

1. 손을 다시 씻고 완전히 말립니다.
2. 시험지 유효기간과 보관상태를 확인합니다.
3. 새 시험지와 새 채혈침으로 재측정합니다.
4. 기분·증상과 값이 맞지 않으면 의료진에게 문의합니다.

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※ 측정값이 증상과 맞지 않거나 저혈당·고혈당이 의심되면 기기 값만 믿고 버티지 말고 의료진의 도움을 받으세요.