기립 어지럼｜일어설 때 핑 돌면 혈압부터 재는 이유

일어설 때 핑 도는 어지럼이 반복된다면 빈혈부터 떠올리기 전에, 누웠을 때와 일어선 뒤의 혈압을 재서 비교해 보는 게 먼저입니다. 아침에 벌떡 일어났다가 눈앞이 하얘지며 주저앉을 뻔한 경험, 한 번쯤 있으시죠. 저는 그럴 때마다 '잠을 못 자서 그런가' 하고 넘겼는데, 알고 보니 어지럼의 원인을 가르는 첫 단서가 혈압 쪽에 있었습니다. 질병관리청 국가건강정보포털 '저혈압' 자료를 기준으로, 기립 어지럼에서 혈압부터 재는 이유와 재는 법을 정리해 봤습니다. 🩺 핵심 요약 기립 저혈압은 누워 있다가 일어설 때 혈압이 갑자기 떨어져 어지럼이 생기는 상태입니다 기준은 일어선 뒤 수축기 혈압 20mmHg 이상, 또는 이완기 혈압 10mmHg 이상 감소입니다 재는 법은 누워서 잰 뒤, 일어서서 1분과 3분에 ..

건강검진 TSH 수치｜높고 낮을 때 각각 볼 것

건강검진에서 TSH 수치가 참고범위를 벗어났다면, 높든 낮든 TSH 하나만으로 결론을 내리지 말고 같은 결과표의 유리 T4(프리 T4)를 먼저 찾아 짝지어 보는 게 핵심입니다. TSH는 이름부터 낯설어서, 결과표에 화살표가 찍혀 있어도 뭘 어떻게 봐야 할지 막막한 항목 중 하나예요. 그런데 읽는 법 자체는 의외로 단순합니다. 질병관리청 국가건강정보포털의 갑상선 검사·갑상선기능저하증 자료를 기준으로, 높을 때와 낮을 때 각각 뭘 볼지 나눠서 정리해 봤습니다. 🩺 핵심 요약 TSH는 갑상선호르몬이 아니라 뇌하수체가 갑상선에 보내는 '자극 신호'입니다 TSH 높음 + 유리 T4 낮음이면 갑상선기능저하증을, TSH 낮음 + 갑상선호르몬 높음이면 항진증을 의심하는 조합입니다 TSH만 살짝 높고 유리 T4가 ..

건강검진 요산 수치가 높다면｜통풍 전 단계에서 확인할 것

건강검진에서 요산 수치가 높게 나왔다면, 통풍부터 걱정하기 전에 내 수치가 남녀 참고범위에서 얼마나 벗어났는지, 그리고 7.0mg/dL라는 고요산혈증 기준선과 얼마나 가까운지부터 확인하는 게 순서입니다. 요산은 결과표에서 대충 보고 넘기기 쉬운 항목인데, 막상 높다고 찍히면 그날 저녁부터 검색이 길어지죠. 저도 결과표를 받을 때면 요산 칸을 혈압·혈당 다음으로 꼭 챙겨 보는데요. 질병관리청 국가건강정보포털 '통풍' 자료를 기준으로, 통풍 전 단계에서 확인할 것을 차근차근 정리해 봤습니다.🩺 핵심 요약참고범위는 남녀가 다릅니다: 남성 3~6mg/dL, 여성 2~5mg/dL 정도 (검사기관마다 조금씩 다를 수 있습니다) 혈중 요산 7.0mg/dL 이상이면 고요산혈증으로 봅니다 요산이 높다고 바로 통풍은 아..