당뇨약을 식후에 깜빡했다면 두 알 먹어도 될까｜복용 누락 확인 순서

식후 당뇨약을 깜빡했다고 다음 복용 때 두 알을 한꺼번에 먹으면 안 됩니다.복용 누락 대처는 약 이름과 제형, 하루 복용 횟수, 다음 복용시간까지 남은 시간에 따라 달라질 수 있습니다.메트포르민·글리클라지드·엠파글리플로진처럼 흔히 쓰는 약도 세부 누락 지침이 서로 다르므로 약봉투·설명서를 확인하고 애매하면 약사나 처방 의료진에게 문의하세요. 당뇨약을 놓쳤을 때 확인 순서 ① 정확한 약 이름과 함량 확인 ② 하루 1회인지 2회 이상인지 확인 ③ 평소 복용 시각과 다음 복용시간 확인 ④ 이미 먹었을 가능성이 없는지 기록 확인 ⑤ 놓친 양을 보충하려고 임의로 두 배 복용하지 않기왜 두 알로 보충하면 안 될까?놓친 약을 보충하려고 다음 회차에 두 배로 먹으면 약의 작용과 부작용이 한꺼번에 커질 수 있습니다. N..

아침 혈압과 저녁 혈압이 다르면 어느 수치를 기록해야 할까｜가정혈압 기록법

아침 혈압과 저녁 혈압이 다르다면 둘 중 하나를 골라 적기보다 아침과 저녁을 각각 구분해서 기록하는 것이 좋습니다.가정혈압을 진료에 활용할 때는 같은 시간대·같은 자세에서 반복 측정한 흐름이 중요합니다.각 측정 시간에는 1분 간격으로 2회 재고, 아침과 저녁 기록을 섞어 한 숫자로 만들기보다 시간대별 변화를 보여주세요. 가정혈압 기록 핵심 ① 아침과 저녁을 따로 기록 ② 같은 시간대와 같은 자세 유지 ③ 한 번 잴 때 1분 간격으로 2회 측정 ④ 커피·운동·약 복용 등 평소와 다른 조건 메모 ⑤ 며칠간의 흐름을 의료진에게 보여주기아침과 저녁 혈압은 왜 다르게 나올까?혈압은 하루 종일 같은 숫자로 유지되지 않습니다. 수면에서 깨어나는 과정, 활동량, 스트레스, 식사, 카페인, 운동, 통증, 복용약의 영향에..

혈압계 커프가 작으면 혈압이 높게 나올까｜팔둘레에 맞는 커프 고르는 법

혈압계 커프가 팔에 비해 너무 작으면 혈압이 실제보다 높게 측정될 수 있습니다.반대로 지나치게 큰 커프도 정확한 측정을 방해할 수 있어, 가정용 혈압계를 고를 때는 기기 본체보다 먼저 내 위팔 둘레가 커프의 사용 범위에 들어가는지 확인하는 것이 중요합니다.미국심장협회(AHA)도 검증된 위팔형 혈압계와 팔둘레에 맞는 커프 사용을 권합니다. 커프 크기 확인 순서 ① 위팔 중간 둘레를 줄자로 측정 ② 커프에 표시된 사용 가능 팔둘레 확인 ③ 내 팔둘레가 범위 안에 드는지 비교 ④ 맨팔에 커프를 감고 손가락이 무리 없이 들어갈 정도로 착용 ⑤ 같은 자세에서 1분 간격으로 2회 측정커프 크기가 혈압값에 왜 영향을 줄까?혈압계는 커프에 공기를 넣어 위팔의 혈류 변화를 감지합니다. 팔에 비해 커프가 너무 작으면 필요..