크레아티닌 1.2가 처음 나왔다면｜eGFR·근육량·탈수 여부 함께 보는 이유

건강검진에서 크레아티닌 1.2가 처음 나왔다면, 이 숫자 하나만으로 콩팥 기능이 나빠졌다고 단정할 수는 없습니다. 크레아티닌 1.2는 검사기관이 제시하는 참고범위 안에 있거나 경계에 있는 경우가 많고, 무엇보다 크레아티닌은 근육량과 탈수 같은 몸 상태의 영향을 함께 받는 수치이기 때문입니다. 그래서 결과를 볼 때는 크레아티닌 옆에 나란히 찍혀 있는 eGFR(추정 사구체여과율)과 이전 검사, 소변검사 결과를 함께 놓고 읽어야 합니다. 이 글에서는 그 이유를 서울아산병원·서울대학교병원 의료정보를 기준으로 차근차근 정리해 드립니다. 핵심 요약 크레아티닌은 근육에서 생기는 노폐물로, 콩팥이 걸러 내는 정도를 보여 주는 지표입니다참고범위는 기관마다 다릅니다. 서울아산병원은 0.50~1.4mg/dL로 안내..

서현진이 말한 8체질 식단｜체질 종류와 시작 전 확인할 점

방송에서 소개된 8체질 식단은 '내 체질에 맞는 음식이 따로 있다'는 한의학 체질 분류에 기반한 식사법이지만, 시작점은 식단표가 아니라 정확한 체질 진단입니다. 체질을 잘못 짚고 음식을 제한하면 오히려 영양이 한쪽으로 기울 수 있어, 연예인의 식단을 그대로 따라 하기 전에 확인할 것부터 정리했습니다. 🩺 핵심 요약 화제: SBS '틈만나면,' 2026년 10월 27일 방송에서 배우 서현진이 8체질 식단을 지키고 있다고 공개 8체질: 장부의 강약 차이를 기준으로 사람을 여덟 가지 체질로 나누는 한의학 체질 분류 먼저 할 일: 자가 판단이 아닌, 의료기관에서 체질 진단을 받는 것 주의: 체질 진단 없이 특정 음식군을 통째로 끊으면 영양 편중 위험이 있습니다 📋 목차 1. 방송에서 서현진이 말한 8체..

하동근 프로필｜남해 출신 트로트 가수, 나이·데뷔·대표곡 한눈에 정리

트로트 가수 하동근은 1991년 4월 1일 경상남도 남해군에서 태어나, 담배공장 생산직 근로자로 일하다 TV조선 '내일은 미스터트롯'을 계기로 2020년 싱글 '꿀맛이야'로 정식 데뷔한 가수입니다. 고향 마을회관에서 어르신들과 함께 듣던 트로트가 평생의 꿈이 된, 참 따뜻한 이야기의 주인공이지요. 이 글에서는 하동근의 나이와 고향, 데뷔 과정, 대표곡과 방송 활동을 공개된 프로필과 보도 자료를 기준으로 차근차근 정리해 드립니다. 핵심 요약 출생: 1991년 4월 1일, 경상남도 남해군 (2026년 기준 만 35세)데뷔: 2020년 2월 15일 싱글 '꿀맛이야'대표곡: 꿀맛이야, 출발 오분전, 차라리 웃고 살지요, 길상화방송: 내일은 미스터트롯, 헬로트로트, 히든싱어7, 미스터트롯2별칭처럼 불리는..