내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

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건강검진 당일 당뇨약 먹어도 될까|금식 중 약·인슐린 확인 순서

금식 건강검진 당일에는 당뇨약과 인슐린을 평소처럼 사용하지 않도록 안내하는 검진기관이 많습니다.식사를 하지 않은 상태에서 혈당강하제나 인슐린을 사용하면 저혈당 위험이 생길 수 있기 때문입니다.다만 인슐린 종류와 당뇨 상태에 따라 전날 저녁이나 기저 인슐린 조정이 필요한 경우가 있으므로 검진 전날까지 처방 의료진 또는 검진기관에 본인 약 이름을 알려 확인하는 것이 가장 안전합니다. 당뇨약 복용 중이라면 미리 적어둘 것 ① 먹는 당뇨약 이름과 복용 시간 ② 인슐린 제품명과 평소 투여 시간 ③ 검진 시작 시간과 금식 시작 시간 ④ 조영제 CT 예약 여부 ⑤ 저혈당이 자주 있는지 여부왜 검진 당일 아침 당뇨약을 먹지 말라고 할까?공복 혈액검사와 내시경이 포함된 건강검진에서는 아침 식사를 하지 않습니다. 그런데 ..

건강검진 당일 혈압약 먹어도 될까|금식 중 복용 시간과 물 양 확인법

건강검진 당일 혈압약은 무조건 끊는 약이 아닙니다.서울아산병원과 삼성서울병원 등 여러 검진기관은 혈압약을 검진 당일 이른 아침에 최소량의 물과 함께 복용하도록 안내합니다.다만 위내시경·대장내시경 여부와 장정결제 복용 시간에 따라 혈압약 복용 시점이 달라질 수 있으므로, 예약한 검진기관의 안내문을 우선 확인하세요. 검진 전날 확인할 5가지 ① 복용 중인 혈압약 이름 확인 ② 일반검진인지 내시경 포함인지 확인 ③ 대장내시경이면 장정결제 안내문 확인 ④ 검진기관이 안내한 복용 시간 확인 ⑤ 약을 먹을 때 허용되는 물의 양은 ‘소량’ 원칙을 따르기금식인데 혈압약은 왜 먹으라고 할까?건강검진은 공복 상태가 필요한 검사가 많지만, 치료 중인 약을 모두 같은 방식으로 중단하는 것은 아닙니다. 혈압이 지나치게 높으면 ..

누워서 잰 혈압과 앉아서 잰 혈압이 다른 이유|가정혈압은 어떤 자세가 기준일까

누워서 잰 혈압과 앉아서 잰 혈압은 자세가 다르기 때문에 같은 기준으로 비교하기 어렵습니다.평소 가정혈압 기록은 등받이 의자에 앉아 발을 바닥에 두고, 팔을 심장 높이에 받친 앉은 자세를 기준으로 하는 것이 좋습니다.누워서 혈압을 재는 방법은 어지럼·실신 같은 자세성 저혈압을 확인할 때 의료진이 별도로 사용하는 경우가 있습니다. 가정혈압 표준 자세 ① 등받이 있는 의자에 앉기 ② 발바닥은 바닥에 붙이기 ③ 다리는 꼬지 않기 ④ 팔은 심장 높이로 받치기 ⑤ 5분 조용히 안정 후 1분 간격 2회 측정누워서 잰 혈압과 앉아서 잰 혈압은 왜 다를까?자세가 바뀌면 중력과 혈액 분포, 심장과 팔의 높이 관계가 달라집니다. 이 때문에 같은 사람이라도 누운 자세와 앉은 자세에서 측정값이 다르게 나올 수 있습니다.어느 ..

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