내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

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백내장 수술 후 머리감기 언제부터|세수·샤워할 때 눈에 물 들어가면

백내장 수술 후 머리감기는 병원에서 허용한 시점부터 할 수 있지만, 눈에 물이나 샴푸가 직접 들어가지 않도록 하는 것이 가장 중요합니다.병원마다 안내 시점은 조금씩 다릅니다. 수술 후 약 1주일부터 허용하는 곳도 있고, 2~3주 동안 물과 비누가 눈에 닿지 않도록 더 조심하라고 안내하는 곳도 있습니다.따라서 수술 후 2주가 지났고 담당 안과에서 “이제 머리를 감아도 된다”고 했다면 그 안내를 우선 따르되, 처음에는 고개를 뒤로 젖혀 미용실에서 감는 방식처럼 씻는 것이 가장 안전합니다.백내장 수술 후 머리감기 핵심· 머리감기 시작 시점은 수술한 병원의 안내가 최우선· 초기에는 머리를 뒤로 젖혀 감는 방법이 편함· 눈에 샤워기 물줄기를 직접 맞히지 않기· 샴푸·비누가 수술한 눈에 들어가지 않게 하기· 눈을 ..

왼쪽·오른쪽 가슴통증 위치로 원인을 구별할 수 있을까|응급실 가야 하는 증상

가슴통증은 왼쪽에 있다고 해서 모두 심장 문제는 아니고, 오른쪽이라고 해서 모두 근육통도 아닙니다.심장 관련 통증은 가슴 한가운데 압박감으로 시작해 팔, 등, 목, 턱, 명치 쪽으로 퍼질 수 있어서 통증 위치만으로 원인을 확정할 수 없습니다.특히 갑작스럽고 심한 통증, 숨참, 식은땀, 메스꺼움, 어지럼증이 함께 나타난다면 위치를 따지기보다 먼저 응급평가가 필요합니다.가슴통증 핵심 요약· 왼쪽이면 심장, 오른쪽이면 근육통이라고 단순 구별할 수는 없습니다.· 통증이 눌렀을 때 재현되면 근육·갈비뼈 원인 가능성이 있습니다.· 움직이거나 숨 쉴 때 심해지면 근육, 늑막, 폐 쪽 원인도 생각해볼 수 있습니다.· 식후 또는 누웠을 때 심해지면 역류성 식도염 같은 소화기 원인도 흔합니다.· 압박감, 식은땀, 메스꺼움..

변이형협심증 증상과 검사|새벽·휴식 중 가슴통증이 반복될 때

변이형협심증은 관상동맥이 일시적으로 강하게 수축하는 ‘관상동맥 연축’ 때문에 발생합니다.일반적인 안정형 협심증이 걷거나 계단을 오를 때 잘 나타나는 것과 달리, 변이형협심증은 쉬고 있을 때나 잠든 밤·새벽에 가슴통증이 반복되는 특징이 있습니다.다만 새벽 가슴통증이 모두 변이형협심증은 아닙니다. 처음 생겼거나 이전보다 심해진 흉통은 심근경색이나 불안정형 협심증과 구별해야 하므로 진료가 필요합니다.변이형협심증 핵심 정리· 원인: 관상동맥이 일시적으로 수축하는 연축· 발생 시간: 휴식 중, 자정부터 이른 아침에 흔함· 증상: 가슴 압박감·쥐어짜는 통증·호흡곤란· 특징: 비슷한 시간대에 반복되거나 주기적으로 발생할 수 있음· 검사: 증상 중 심전도, 홀터검사, 관상동맥 검사 등· 진료과: 순환기내과 또는 심장내..

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