내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

마라톤기념품 2

2025 영주소백산마라톤, 소백산 절경과 함께하는 특별한 도전!

풀코스부터 단체전까지! 영주에서 달리는 4월의 감동 레이스매년 많은 러너들의 관심을 받고 있는 영주소백산마라톤이 2025년 4월 6일(일), 경북 영주시민운동장에서 개최됩니다. 올해는 역대 최다 인원인 약 12,000명이 참가 신청을 마쳤으며, 풀코스, 하프코스, 10km, 5km, 단체전(하프 7인 1조) 등 다양한 종목이 준비되어 있어 누구나 실력과 목적에 맞게 도전할 수 있었습니다. 특히 소백산의 절경과 지역 문화·관광지를 따라 달리는 코스는 자연과 함께 달리는 특별한 감동을 선사하며, 러너들에게 잊지 못할 경험을 안겨줍니다. 주최는 영주시와 매일신문사, 주관은 영주시체육회가 맡고 있으며, 경상북도, 영주시의회, 영주경찰서 등 여러 기관이 후원합니다. 참가 신청은 2025년 3월 7일 오후 4시까지..

Joy's 러닝 2025.03.23

제11회 나주영산강마라톤, 벚꽃 따라 달리는 봄 마라톤의 진수

영산강 따라 피어나는 벚꽃과 함께, 마라톤 완주의 감동을전남 나주에서 열리는 대표 봄 마라톤 대회, 제11회 나주영산강마라톤이 2025년 4월 6일(일) 오전 9시 출발로 개최됩니다. 나주종합스포츠파크 종합운동장을 출발하여 아름다운 영산강 일대를 따라 펼쳐지는 마라톤 코스는 봄 벚꽃과 어우러져 그야말로 그림 같은 풍경을 선사합니다. 하프마라톤, 10km, 5km 종목으로 구성되어 있어 누구나 참여할 수 있으며, 참가자 전원에게는 기념품과 완주 메달이 제공됩니다. 이번 대회는 NEWSIS 광주전남본부와 나주마라톤동호회가 공동 주최하고, 전라남도, 나주시, 광주광역시교육청 등이 후원에 참여하며, 지역과 함께하는 의미 있는 행사로 꾸며집니다. 총상금 265만원이 걸린 시상도 함께 이루어지며, 1위 수상자에게는..

Joy's 러닝 2025.03.22