내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

풀코스마라톤 3

제13회 김포한강 마라톤, 한강변 따라 달리는 봄 러닝 축제

풀코스부터 커플·가족런까지, 모두가 함께하는 김포 대표 마라톤제13회 김포한강 마라톤이 2025년 4월 13일(일) 오전 8시, 경기 김포종합운동장에서 출발합니다. 한강변을 따라 펼쳐지는 아름다운 코스에서 열리는 이 대회는 풀코스부터 5km 건강달리기, 커플런, 가족런까지 다양한 코스가 마련되어 있어 누구나 참여하고 즐길 수 있는 생활형 마라톤입니다. 김포시, 김포시체육회, 김포시육상연맹이 주최·주관하는 본 대회는 총 6,000명 선착순 모집으로 진행되며, 2025년 2월 17일부터 3월 31일까지 공식 홈페이지(gimporun.kr)에서 온라인 접수가 가능합니다.대회 일시2025년 4월 13일(일), 오전 8시 출발참가 접수2025년 2월 17일 ~ 3월 31일 / 선착순 6,000명김포한강 마라톤은 ..

Joy's 러닝 2025.03.25

제17회 여명국제마라톤, 한강의 봄을 달리다

서울 한강에서 즐기는 풀·하프·10km·5km, 누구나 함께하는 봄 마라톤봄바람 부는 서울 한강을 배경으로 펼쳐지는 제17회 여명국제마라톤이 2025년 4월 12일(토) 오전 9시 출발, 서울한강시민공원 뚝섬지구 수변광장에서 성황리에 열렸습니다. 풀코스, 하프코스, 10km, 5km 등 다양한 종목으로 구성되어 러닝을 사랑하는 모두가 함께할 수 있는 축제 같은 마라톤입니다. 이번 대회는 여명국제마라톤조직위, 국민체육진흥협회, (주)스포테인이 공동 주최·주관하였으며, 그래미 여명 808이 공식 후원사로 참여했습니다. 참가 접수는 2024년 12월 31일부터 2025년 3월 21일까지였으며, 선착순으로 조기 마감될 만큼 많은 관심을 받았습니다.대회 일시2025년 4월 12일(토), 오전 9시 출발 / 08:..

Joy's 러닝 2025.03.24

2025 영주소백산마라톤, 소백산 절경과 함께하는 특별한 도전!

풀코스부터 단체전까지! 영주에서 달리는 4월의 감동 레이스매년 많은 러너들의 관심을 받고 있는 영주소백산마라톤이 2025년 4월 6일(일), 경북 영주시민운동장에서 개최됩니다. 올해는 역대 최다 인원인 약 12,000명이 참가 신청을 마쳤으며, 풀코스, 하프코스, 10km, 5km, 단체전(하프 7인 1조) 등 다양한 종목이 준비되어 있어 누구나 실력과 목적에 맞게 도전할 수 있었습니다. 특히 소백산의 절경과 지역 문화·관광지를 따라 달리는 코스는 자연과 함께 달리는 특별한 감동을 선사하며, 러너들에게 잊지 못할 경험을 안겨줍니다. 주최는 영주시와 매일신문사, 주관은 영주시체육회가 맡고 있으며, 경상북도, 영주시의회, 영주경찰서 등 여러 기관이 후원합니다. 참가 신청은 2025년 3월 7일 오후 4시까지..

Joy's 러닝 2025.03.23