집에서는 혈압이 정상인데 병원에서만 높게 나온다면 긴장으로 진료실 혈압이 올라가는 ‘백의효과’ 가능성을 생각할 수 있습니다.하지만 집에서 한두 번 정상으로 나왔다고 백의고혈압이라고 단정할 수는 없습니다.가정혈압을 일정 기간 같은 조건으로 기록하거나 필요하면 24시간 활동혈압검사(ABPM)로 진료실 밖 혈압을 확인해 진단을 보완합니다. 병원에서만 혈압이 높을 때 확인 순서 ① 진료실에서 1회 수치만 보지 않기 ② 집에서 표준 자세로 아침·저녁 혈압 기록 ③ 측정 시간·약 복용·커피 여부 함께 메모 ④ 기록을 진료 때 보여주기 ⑤ 필요하면 24시간 활동혈압검사로 확인병원에서는 왜 혈압이 더 높아질까?진료실에서는 대기 시간, 이동, 걱정, 의료 환경에 대한 긴장 때문에 교감신경이 활성화돼 혈압이 일시적으로 오..