거동이 불편하거나 최근 낙상 경험이 있는 부모님이라면 ‘혼자 산책해도 되나’는 나이보다 현재 보행 안정성과 어지럼·시력·약물·길 환경을 먼저 보는 게 중요합니다.혼자 걸을 수 있다는 이유만으로 바로 단독 산책을 시작하기보다, 최근 넘어짐이 있었는지와 보조기구 사용이 안정적인지부터 확인하세요.새로 생긴 심한 어지럼, 실신 느낌, 한쪽 힘 빠짐, 갑작스러운 보행 악화가 있다면 산책보다 진료가 먼저입니다.빠른 요약① 최근 낙상 경험이 있다면 원인부터 확인② 평지에서 방향 전환·정지·다시 걷기가 안정적인지 보기③ 지팡이·워커는 몸에 맞고 익숙하게 쓸 수 있어야 함④ 경사로·깨진 보도블록·젖은 길은 피하기⑤ 처음에는 짧은 동행 산책부터 시작해 안전성을 확인낙상 경험이 있다면 왜 더 조심해야 할까?질병관리청 국가건..
