내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

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HDL콜레스테롤 2

건강검진 LDL 콜레스테롤 160이면 위험할까? 약 먹기 전 먼저 확인할 것

건강검진 결과표에서 LDL 콜레스테롤 160 전후로 나오면 그냥 넘기기 어렵습니다.LDL 콜레스테롤은 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’로 불리며, 수치가 높을수록 혈관 건강과 관련해 주의가 필요합니다.다만 LDL 수치 하나만 보고 바로 약을 먹어야 한다고 판단하기보다는, 혈압·혈당·흡연 여부·가족력 같은 위험요인을 함께 봐야 합니다. 먼저 확인할 핵심LDL 콜레스테롤 160mg/dL 전후는 ‘높은 편’으로 볼 수 있습니다. 하지만 치료 여부는 개인의 심혈관질환 위험도에 따라 달라지므로, 건강검진 결과표를 들고 병원 상담을 받아보는 것이 안전합니다. 목차LDL 콜레스테롤이란?LDL 콜레스테롤 160이면 어느 정도일까?총콜레스테롤·HDL·중성지방도 같이 봐야 하는 이유약을 먹어야 하는지 판단할 때 보는 기준생활습관으..

고지혈증과 혈당은 왜 같이 봐야 할까? 중성지방·공복혈당 함께 관리하는 이유

건강검진 결과를 보면 여러 숫자가 한꺼번에 나옵니다. 공복혈당, 당화혈색소, 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방.처음에는 각각 따로 봐야 하는 수치처럼 느껴집니다. 혈당은 당뇨와 관련 있고, 콜레스테롤은 고지혈증과 관련 있다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제로는 혈당과 혈중지질은 서로 완전히 따로 움직이는 문제가 아닙니다. 공복혈당이 높거나 당뇨 위험이 있는 사람은 중성지방, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤 같은 지질 수치도 함께 확인하는 것이 중요합니다.특히 40대 이후에는 혈당, 체중, 복부지방, 혈압, 콜레스테롤 수치가 함께 흔들리는 경우가 많습니다.이번 글에서는 고지혈증과 혈당을 왜 같이 봐야 하는지, 건강검진 결과에서 어떤 수치를 함께 확인하면 좋은지 정리해보겠습..

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