내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

Joy's 러닝 39

소외계층돕기 제13회 행복한가게 마라톤대회 2025

달리기로 따뜻함을 전하다! 서울 여의도에서 나눔의 레이스가 펼쳐집니다소외계층 아동 장학기금 마련을 위한 제13회 행복한가게 마라톤대회가 2025년 4월 13일(일), 서울 여의도 한강공원 이벤트광장에서 열립니다. 하프, 10km, 5km 코스로 구성된 본 대회는 나눔과 건강을 동시에 실천할 수 있는 따뜻한 의미의 시민 참여형 마라톤입니다.대회 참가비는 전액 장학금으로 기부되며, 소득공제 혜택과 기부금 영수증도 제공됩니다. 2025년 1월 1일부터 4월 7일까지 공식 홈페이지에서 신청 가능하며, 입금자명은 ‘이름+생년월일’을 기재해 신한은행 140-010-809944 (행복한가게) 계좌로 참가비를 입금하면 신청이 완료됩니다.대회 일시2025년 4월 13일(일), 오전 9시 출발참가 접수2025년 1월 1일..

Joy's 러닝 2025.03.26

제2회 해평마라톤 대회 2025, 남원 사랑의광장에서 함께 달려요!

전통문화와 생명존중이 함께하는 특별한 마라톤 축제제2회 해평마라톤 대회가 2025년 4월 13일(일) 오전 9시, 전북 남원시 사랑의광장에서 출발합니다. 10km, 5km 두 가지 코스로 누구나 쉽게 참여할 수 있으며, 생명존중캠페인과 전통문화체험 등 다양한 부대행사도 함께 열려 달리기 이상의 가치를 느낄 수 있는 대회입니다.사단법인 상생과 평화가 주최하고 문화체육관광부가 후원하는 이번 행사는 2025년 2월 3일부터 3월 21일까지 공식 홈페이지를 통해 참가 접수가 진행됩니다. 참가비는 10km, 5km 모두 25,000원이며, QR코드 결제를 통해 간편하게 신청할 수 있습니다.대회 일시2025년 4월 13일(일), 09:00 출발 / 08:30 집결참가 접수2025년 2월 3일 ~ 3월 21일 / 공..

Joy's 러닝 2025.03.26

2025 서울 YMCA 마라톤대회, 광화문을 출발점으로 도심을 달린다!

하프마라톤부터 10km까지, 서울 한복판을 가로지르는 특별한 러닝2025 서울 YMCA 마라톤대회가 2025년 4월 13일(일) 오전 8시, 서울 광화문 광장에서 출발합니다. 서울 도심 속 대표 마라톤 행사로, 하프마라톤과 10km 건강달리기 두 종목으로 운영되며, 청계천, 동대문, 보신각 등 서울의 주요 명소를 코스로 품고 있어 달리는 즐거움과 서울의 매력을 동시에 느낄 수 있는 대회입니다.서울 YMCA와 한국스포츠관광마케팅협회가 주최·주관하고 서울특별시, 서울시의회, 대한육상연맹이 후원하는 이번 대회는 1만 명 선착순 참가자를 모집하며, 접수는 2025년 1월 8일부터 1월 17일까지 진행됩니다. 공식 홈페이지에서 참가 신청이 가능하며, 하프는 70,000원, 10km는 60,000원의 참가비가 있습..

Joy's 러닝 2025.03.26

로봇랜드와 함께하는 제21회 창원야철마라톤 2025

창원의 봄, 로봇랜드에서 함께 달리는 특별한 5km·10km 레이스!로봇랜드와 함께하는 제21회 창원야철마라톤이 2025년 4월 13일(일) 오전 9시에 경남 창원시 로봇랜드에서 힘차게 출발합니다. 10km / 5km 두 가지 종목으로 진행되며, 참가비 전액 무료라는 파격적인 혜택이 눈길을 끕니다. 이번 대회는 경남신문과 창원야철마라톤대회조직위원회가 공동 주관하고, 창원특례시, 경남로봇랜드재단 등 지역 기관의 후원을 받아 진행되는 창원의 대표적인 봄철 마라톤입니다.참가자는 공식 홈페이지를 통해 2025년 2월 6일부터 3월 14일까지 접수가 가능하며, 선착순 3,000명이 모집됩니다. 대회는 08:30 집결, 09:00 출발로 진행되며, 참가자에게는 배번호와 기록칩이 제공되며 완주 기록은 대회 후 홈페이..

Joy's 러닝 2025.03.25

제13회 김포한강 마라톤, 한강변 따라 달리는 봄 러닝 축제

풀코스부터 커플·가족런까지, 모두가 함께하는 김포 대표 마라톤제13회 김포한강 마라톤이 2025년 4월 13일(일) 오전 8시, 경기 김포종합운동장에서 출발합니다. 한강변을 따라 펼쳐지는 아름다운 코스에서 열리는 이 대회는 풀코스부터 5km 건강달리기, 커플런, 가족런까지 다양한 코스가 마련되어 있어 누구나 참여하고 즐길 수 있는 생활형 마라톤입니다. 김포시, 김포시체육회, 김포시육상연맹이 주최·주관하는 본 대회는 총 6,000명 선착순 모집으로 진행되며, 2025년 2월 17일부터 3월 31일까지 공식 홈페이지(gimporun.kr)에서 온라인 접수가 가능합니다.대회 일시2025년 4월 13일(일), 오전 8시 출발참가 접수2025년 2월 17일 ~ 3월 31일 / 선착순 6,000명김포한강 마라톤은 ..

Joy's 러닝 2025.03.25

마라톤52 투게더 레이스, 기념품 없는 착한 마라톤

환경을 생각하는 러너들의 모임, 우이천에서 함께하는 봄 러닝2025년 4월 13일(일) 오전 9시, 서울의 자연 속 우이천 다목적 광장에서 마라톤52 투게더 레이스가 열립니다. 하프, 10km, 5km 종목으로 구성된 본 대회는 마라톤 입문자부터 러닝을 일상으로 즐기는 사람들까지 모두 환영하는 편안하고 실속 있는 러닝 행사입니다. 이 대회는 성북구육상연맹과 위앤위드가 공동 주최·주관하며, 기념품과 메달을 제공하지 않는 대신, 최소한의 비용으로 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 환경 친화적 마라톤으로 기획되었습니다. 참가 접수는 2025년 4월 10일(목)까지이며, 선착순 마감이 예상됩니다.대회 일시2025년 4월 13일(일), 오전 9시 출발참가 접수2025년 4월 10일(목) 마감, 선착순 모집마라톤52..

Joy's 러닝 2025.03.25

제14회 양천마라톤대회, 가족과 함께 달리는 봄의 축제

안양천에서 한강까지, 커플·가족런까지 즐기는 도심 속 힐링 레이스제14회 양천마라톤대회가 2025년 4월 12일(토) 오전 8시 30분 출발로 서울 양천구 신정동 안양천 해마루 축구장 일원에서 다채로운 구성으로 개최되었습니다. 하프, 10km, 5km는 물론 커플런(10km), 가족런(5km)까지 마련되어 누구나 함께 참여할 수 있는 생활형 마라톤 축제입니다. 본 대회는 양천구가 주최하고 양천구체육회와 양천구마라톤연합회가 주관하며, 양천구의회, 자원봉사센터 등이 후원합니다. 참가 접수는 2025년 1월 9일부터 3월 17일까지였으며, 선착순 5,000명 모집으로 조기 마감되었습니다.대회 일시2025년 4월 12일(토), 08:30 출발 / 08:00 집결참가 접수2025년 3월 17일 마감, 선착순 5,..

Joy's 러닝 2025.03.25

제17회 여명국제마라톤, 한강의 봄을 달리다

서울 한강에서 즐기는 풀·하프·10km·5km, 누구나 함께하는 봄 마라톤봄바람 부는 서울 한강을 배경으로 펼쳐지는 제17회 여명국제마라톤이 2025년 4월 12일(토) 오전 9시 출발, 서울한강시민공원 뚝섬지구 수변광장에서 성황리에 열렸습니다. 풀코스, 하프코스, 10km, 5km 등 다양한 종목으로 구성되어 러닝을 사랑하는 모두가 함께할 수 있는 축제 같은 마라톤입니다. 이번 대회는 여명국제마라톤조직위, 국민체육진흥협회, (주)스포테인이 공동 주최·주관하였으며, 그래미 여명 808이 공식 후원사로 참여했습니다. 참가 접수는 2024년 12월 31일부터 2025년 3월 21일까지였으며, 선착순으로 조기 마감될 만큼 많은 관심을 받았습니다.대회 일시2025년 4월 12일(토), 오전 9시 출발 / 08:..

Joy's 러닝 2025.03.24

제21회 청남대울트라마라톤, 밤을 달리는 100km의 도전

자연과 함께하는 청남대의 밤길, 울트라 러너들의 진정한 레이스대한민국을 대표하는 울트라마라톤 대회 중 하나, 제21회 청남대울트라마라톤이 2025년 4월 12일(토) 오후 4시 출발하여 익일 아침 8시까지 진행되는 밤샘 대장정으로 펼쳐졌습니다. 충북 청주시 상당구 문의면 청남대길 646, 청남대 일원에서 열리는 본 대회는 100km 단일 종목으로 구성되어 울트라 러너들의 진정한 내구력과 인내심을 시험하는 무대입니다. 본 행사는 청남대 울트라마라톤 조직위원회가 주최 및 주관하며, 환경실천연합회 등 다양한 단체가 후원합니다. 참가 접수는 2025년 3월 25일까지였으며, 선착순 마감으로 조기에 마감되며 큰 호응을 받았습니다.대회 일시2025년 4월 12일(토) 16:00 출발 ~ 4월 13일(일) 08:00..

Joy's 러닝 2025.03.24

제22회 전기사랑마라톤대회, 에너지와 함께 달리는 특별한 러닝

전기를 사랑하는 마음을 담아, 미사경정공원에서 달리는 10km·5km 코스!에너지 절약과 전기안전에 대한 인식을 높이기 위한 제22회 전기사랑마라톤대회가 2025년 4월 12일(토) 오전 10시에 경기도 하남 미사경정공원에서 개최됩니다. 5,000명의 참가자가 함께하는 이 대회는 10km, 5km 코스로 구성되어 있으며, 남녀노소 누구나 부담 없이 도전할 수 있는 생활 속 참여형 러닝 행사입니다. 본 대회는 산업통상자원부와 전기신문이 주최하고, 한국전기공사협회 및 전기공사공제조합이 주관하며, 코콤, 골든서울호텔, 한국전력공사 등 다양한 전기 관련 기관 및 기업이 후원사로 참여합니다. 참가 신청은 2024년 1월 20일부터 2025년 2월 27일까지였으며, 선착순 5,000명 모집으로 빠르게 마감되었습니다..

Joy's 러닝 2025.03.24