서울 도심을 달리는 특별한 레이스 2025 서울달리기 마라톤 접수 시작

2025 서울달리기 마라톤 접수 시작서울 도심을 달리는 특별한 레이스, 지금 바로 신청하세요가을 마라톤의 대표 주자, 2025 서울달리기 마라톤(서울레이스) 참가 접수가 시작되었습니다.청계광장을 출발해 서울 한복판을 달리는 이 특별한 레이스는 매년 많은 러너들이 기다리는 인기 대회입니다.서울 시내를 질주하며 건강도 챙기고, 성취감도 느끼고 싶은 분들이라면 이번 기회를 놓치지 마세요.대회명: 2025 서울레이스(Seoul Race)일정: 2025년 10월 12일(일) 오전 8시 출발, 오전 7시 집결장소: 서울 청계광장 앞종목: 하프코스(21.0975km), 11km모집 인원: 약 12,500명주최: 서울특별시, 동아일보협찬: PUMA(푸마)참가 접수는 언제부터?선착순 마감, 접수 일정 꼭 확인하세요서울레..

전기세 폭탄 피하려면? 여름철 에어컨 절전 팁 총정리

전기세 폭탄 피하려면?여름철 에어컨 절전 팁 총정리 매년 반복되는 여름 전기세 걱정, 올해는 피하고 싶지 않으신가요?특히 에어컨 사용이 많아지는 7~8월에는 관리만 잘해도 전기세를 최대 30%까지 절약할 수 있습니다.오늘은 전기세를 아끼는 에어컨 절전 꿀팁을 하나씩 알려드릴게요.1. 에어컨 온도는 26도~28도 유지가 정답무조건 낮다고 시원한 게 아닙니다.온도를 1도 높일 때마다 약 7% 전력 소비를 줄일 수 있어요.📌 추천 세팅냉방 시: 26도~28도습한 날: 제습 모드로 전환수면 중: 수면 모드 활용👉 참고글: 40대 여름 불면증 극복하는 실전 방법: 수면의 질을 높이는 루틴 공개 2. 에어컨 ‘켜고 끄기’보다 ‘계속 켜기’가 더 절전?의외로 자주 껐다 켜는 것보다 일정 시간 켜두는 것이 전기 절..