당뇨가 있다면 여름 샌들 조심해야 할까? 발 상처와 물집 관리법

여름이 되면 운동화보다 샌들이나 슬리퍼를 자주 신게 됩니다.발이 시원해서 좋고, 잠깐 외출할 때도 편합니다.그런데 혈당을 관리 중이라면 여름 신발을 조금 더 신중하게 봐야 합니다.작은 물집, 발뒤꿈치 까짐, 발가락 사이 습기, 샌들 끈에 쓸린 상처가 생각보다 오래 갈 수 있기 때문입니다.특히 당뇨병 진단을 받았거나 발 감각이 둔한 분이라면 “조금 까졌네” 하고 넘기지 않는 것이 좋습니다.이번 글에서는 혈당 관리 중 여름 샌들을 신을 때 조심해야 할 점과 발 상처, 물집, 무좀, 물놀이 후 발 관리 방법을 정리해보겠습니다.핵심 요약혈당을 관리 중이라면 여름철 샌들, 슬리퍼, 맨발 보행을 조심해야 합니다. 발 상처, 물집, 발가락 사이 습기, 굳은살은 작게 시작해도 오래 갈 수 있으므로 매일 발을 확인하고,..

비행기 보조배터리 기내반입 기준｜위탁수하물에 넣으면 안 되는 이유

해외여행이나 국내선 여행을 준비할 때 은근히 헷갈리는 물건이 있습니다.바로 보조배터리입니다.휴대폰 충전 때문에 꼭 챙기긴 해야 하는데, 캐리어에 넣어도 되는지, 기내 가방에 넣어야 하는지, 몇 개까지 가능한지 헷갈릴 때가 많습니다.저도 여행 짐을 쌀 때 보조배터리를 무심코 캐리어 안에 넣었다가 다시 꺼낸 적이 있습니다.보조배터리는 일반 충전기처럼 보이지만, 안에는 리튬배터리가 들어 있어서 항공기 탑승 시 별도 기준이 적용됩니다.이번 글에서는 비행기 보조배터리 기내반입 기준과 위탁수하물에 넣으면 안 되는 이유, 여행 전 확인해야 할 체크리스트를 정리해보겠습니다.먼저 확인할 핵심보조배터리는 위탁수하물에 넣지 말고 기내 휴대수하물로 가져가는 것이 기본입니다. 용량은 Wh 기준으로 확인해야 하며, 항공사마다 세..