동탄맛집, 농가의하루 본점에서의 여유로운 점심 식사

동탄맛집, 농가의하루 본점에서의 여유로운 점심 식사최근에 동탄에서 점심 식사를 할 곳을 찾다가 농가의하루 본점을 방문하게 되었어요. 자연주의 감성이 물씬 풍기는 인테리어와 신선한 재료로 만든 음식들이 인상적이었던 곳이랍니다. 또간집에 나온 이후로 더 인기가 많아졌다는 농가의 하루입니다. 귀염귀염한 외관과는 다르게 테이블도 많고 생각보다 넓어서 깜짝 놀랐어요. 전용 주차장도 있으니 참고하세요.​ 📍 농가의하루 본점 정보주소: 경기도 화성시 왕배산1길 3-16 1층운영시간: 매일 11:30 ~ 21:00 (브레이크 타임: 15:00 ~ 17:00, 라스트 오더: 20:30)전화번호: 0507-1492-8843주차: 전용 주차장 완비​네이버 블로그Nate News+4라배, Rabae+4만개의레시피+4🏡 매..

눈꺼풀 떨림 2주 이상 지속될 때 의심할 질환은?

눈꺼풀이 '파르르' 떨리는 경험, 한 번쯤 해보셨죠? 보통은 피로, 스트레스, 카페인 과다 등 일시적인 원인으로 생기지만, 2주 이상 지속된다면 단순한 피로가 아닐 수도 있습니다.🔎 자주 떨리는 눈꺼풀, 의심해볼 수 있는 질환1. 안검경련(눈꺼풀경련증, Blepharospasm)- 눈꺼풀이 자신도 모르게 지속적으로 떨리거나 감기는 현상- 양쪽 눈에 증상이 나타나고 점점 심해지는 경우 의심 필요- 심하면 일상생활에 지장을 줄 수 있음2. 안면신경경련(Hemifacial Spasm)- 한쪽 얼굴 근육 전체가 떨리거나 경련이 일어남- 뇌신경 압박이 원인일 수 있어 정밀검진 필요3. 갑상선 기능 이상- 갑상선 기능 항진증 시 눈꺼풀 떨림과 함께 두근거림, 불면, 체중감소 등 동반 가능4. 마그네슘 부족- 눈꺼..

40대 마그네슘 부족 증상과 보충법

최근 들어 자꾸 눈꺼풀이 떨리거나 다리에 쥐가 자주 나고, 피곤한데도 잠이 안 온다면? 마그네슘 부족을 의심해볼 수 있습니다.특히 40대 이후에는 스트레스, 식습관, 호르몬 변화로 인해 마그네슘 흡수가 줄어들고 배출은 늘어나 부족 증상이 더 쉽게 나타납니다.🔍 마그네슘 부족 시 나타나는 주요 증상눈꺼풀, 입 주변, 손 떨림다리 근육 경련(쥐)이 자주 난다쉽게 피로하고 무기력함불면, 두근거림, 불안감편두통, 집중력 저하위장 장애(변비 혹은 설사)✔ 이런 증상들이 반복된다면 마그네슘 부족일 수 있습니다.🍽️ 40대에게 꼭 필요한 마그네슘 보충법🥬 식품으로 보충하기견과류: 아몬드, 호두, 캐슈넛채소류: 시금치, 브로콜리, 케일과일: 바나나, 아보카도통곡물: 귀리, 현미, 통밀빵콩류: 검은콩, 병아리콩, ..