내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

Joy's 여행 32

아모레퍼시픽 미술관 엘름그린&드라그셋 후기, 전시 관람 포인트

유쾌하지만 날카로운 시선, 현대 미술의 전복적 유머를 만나다서울 용산에 위치한 아모레퍼시픽미술관(APMA)에서 열리는 이번 전시는 덴마크 출신 미카엘 엘름그린과 노르웨이 출신 잉가 드라그셋의 공동 작업 전시로, 현대미술 속 위트와 풍자, 날카로운 사회적 메시지를 함께 체험할 수 있는 기회입니다. 엘름그린&드라그셋은 세계적으로 인정받는 현대미술 듀오로, 이번 서울 전시에서는 일상 속 전복, 공간과 구조에 대한 질문을 담은 다양한 설치작품과 영상, 오브제 등을 선보입니다. 아모레퍼시픽 미술관 특유의 미니멀하고 고요한 전시 공간과 작가들의 실험적 시도가 만나 독특한 몰입감을 자아내며, 전시 전체가 하나의 퍼포먼스처럼 구성되어 있다는 평도 받고 있습니다. 관람 팁과 예매 정보, 놓치지 말아야 할 작품 포인트까지..

Joy's 여행 2025.04.27

정영선 작가의 작품 세계, 국립현대미술관 서울관에서 마주하다

추상과 사유의 경계, 전시 감상 포인트부터 관람 팁까지 한눈에!전시 개요 - 일정, 장소, 전시 주제 요약이번 전시는 국립현대미술관 서울관에서 열리는 정영선 작가의 특별 전시입니다.기간은 2025년 봄 시즌 중 약 3개월간 진행되며,"추상적 사유와 구체적 공간 사이의 긴장과 조화를 주제로 한 설치 작품들이 주를 이룹니다"서울관의 모던한 건축과 어우러지는 작품 배치도 주목 포인트입니다.정영선 작가 소개 - 작품 세계와 철학정영선 작가는 공간, 기억, 경계를 주요 키워드로 삼아 활동하는 설치미술가입니다.감각적 형태와 반복적 구조 속에 사회적 메시지와 내면의 심리를 담아내며,"무언가를 정의하지 않고 느끼게 만드는 독창적인 시각 언어"를 사용합니다.최근에는 지속가능성과 재료의 물성을 탐구하는 작업에도 몰두하고 ..

Joy's 여행 2025.04.27

더현대 모네 인상파 전시 후기, 굿즈와 층별 위치까지 완벽 안내

인상파 원화와 굿즈까지, 더현대서울 전시 완전 정복 가이드서울 여의도에 위치한 더현대서울 6층 ALT.1 전시관에서는 ‘인상파, 모네에서 미국으로: 빛, 바다를 건너다’라는 타이틀로 2025년 2월부터 5월까지 인상파 미술의 흐름을 한눈에 볼 수 있는 전시가 열리고 있습니다. 모네, 르누아르, 피사로, 세잔, 존 싱어 사전트 등 39인의 거장 원화 53점이 전시되며, 프랑스 인상주의에서 미국 인상주의로 이어지는 흐름을 다양한 테마별 구성으로 선보입니다. 모네의 대표작 '수련'도 포함되어 있으나, 한 점뿐이라는 아쉬움도 일부 있었으며, 전시 공간은 6개 섹션으로 구성되어 있지만 다소 협소한 편이므로 혼잡 시간 피하기가 중요합니다. 사진 촬영이 가능하고(플래시 금지), 유료 오디오 가이드, 다양한 굿즈, 이..

Joy's 여행 2025.04.26

제19회 반기문마라톤대회 – 유니세프 기부와 함께하는 글로벌 러닝 축제

충북 음성에서 펼쳐지는 평화와 나눔의 마라톤제19회 반기문마라톤대회는 2025년 4월 27일(일) 오전 9시, 충북 음성종합운동장 및 음성군 일원에서 개최되는 풀코스, 하프, 10km, 건강달리기를 포함한 전국 규모의 마라톤 행사입니다. 대회 참가비 일부는 유니세프에 기부되며, 건강과 나눔을 동시에 실천할 수 있는 뜻깊은 레이스입니다. 총 8,000명 선착순 접수로 진행되며, 실속 있는 기념품과 시상도 마련되어 있습니다.반기문마라톤대회는 유엔사무총장을 역임한 반기문 선생의 고향 충북 음성에서 개최되며, 지구촌 평화와 나눔 정신을 함께 실천하는 전국 대표 마라톤입니다. 대회 수익금 일부는 유니세프에 기부되어 참여 그 자체가 선한 영향력이 됩니다. 이번 대회는 풀코스, 하프, 10km, 건강달리기(4.2km..

Joy's 여행 2025.04.25

국립중앙박물관 ‘왕의 서고’ 전시 예매팁과 전시 포인트 정리

조선 왕실 지식의 보고, 왕의 서고로 떠나는 시간여행국립중앙박물관에서 열리고 있는 ‘왕의 서고’ 전시는 조선 왕실이 지식과 정보를 어떻게 관리하고 축적해왔는지를 한눈에 살펴볼 수 있는 특별한 전시입니다. 조선 시대의 의궤, 등록, 승정원일기, 보물 등 희귀 자료들이 대거 공개되며, 왕이 지녔던 지식의 권력과 학문에 대한 태도를 깊이 있게 조망합니다. 실제 유물과 디지털 콘텐츠가 조화를 이루는 이번 전시는 역사와 현대 기술이 만나는 교차점으로, 전통 서고의 공간을 재현한 전시장 구성도 관람의 재미를 더합니다. 도슨트 프로그램과 오디오 가이드, 예약 팁, 관람 추천 시간대까지 이 글에서 완벽하게 정리해드릴 테니, 방문을 계획하고 계시다면 꼭 참고해 주세요.전시 장소국립중앙박물관 기획전시실예매 팁누리집 예약 ..

Joy's 여행 2025.04.25

서촌 전시 추천: 워너 브롱크호스트 개인전 관람 후기 & 색감 미학

온 세상이 캔버스가 되는 공간, 감각을 깨우는 전시 체험서울 종로구 서촌의 조용한 골목, 그라운드시소 전시장에서 만난 워너 브롱크호스트의 개인전은 단순한 예술 감상을 넘어 삶의 감정과 기억을 꺼내보게 만드는 특별한 전시였습니다. ‘온 세상이 캔버스’라는 주제 아래 작가의 실험정신과 감각적인 색채 감각이 어우러진 이번 전시는 아시아 최초로 선보이는 대형 기획 개인전으로, 신작 포함 100여 점의 작품들이 다양한 형태로 구성되어 전시됩니다. 전시장은 작가의 작업실을 그대로 재현한 공간부터 시작해, 자연과 도시의 공존을 표현한 대형 시리즈, 거친 텍스처와 미니어처 인물의 대비가 인상적인 작품까지, 관람객이 작품 속을 거닐 듯 체험할 수 있도록 설계되어 있었습니다. 색과 질감의 입체감을 가까이에서 느끼며 감상하..

Joy's 여행 2025.04.24

세종문화회관에서 만나는 거장들의 향연, ‘모네에서 앤디워홀까지’

얼리버드로 세계 명화를 가장 먼저 경험하는 방법따뜻한 봄바람과 함께 서울 세종문화회관 미술관에서는 특별한 미술 전시가 열립니다. ‘모네에서 앤디워홀까지’라는 제목으로, 2025년 5월 16일부터 8월 31일까지, 세계적인 거장들의 대표작들을 한 자리에서 감상할 수 있는 기회가 마련되었습니다. 남아프리카공화국 요하네스버그 아트 갤러리의 엄선된 143점의 소장품이 전시되며, 모네, 로댕, 드가, 피카소, 앤디 워홀 등 총 89인의 작품들이 포함되어 있어 미술 애호가라면 절대 놓쳐서는 안 될 전시입니다. 이번 전시는 단순한 감상을 넘어서, 무료 오디오 가이드, 도슨트 프로그램, 한정판 굿즈샵까지 다양한 즐길 거리가 함께하며, 가족 단위 관람객이나 미술을 처음 접하는 분들에게도 유익한 시간을 선사할 예정입니다...

Joy's 여행 2025.04.23

봄바람 따라 가는 힐링 여행 - 가족과 함께 떠나기 좋은 봄 여행지 추천

따뜻한 햇살, 연두빛 새싹, 벚꽃으로 물든 풍경. 이럴 때야말로 가족과 함께 밖으로 나서기 좋은 계절이죠.어디론가 떠나고 싶지만, 복잡한 인파나 빡빡한 일정은 피하고 싶으시다면 오늘 소개해드리는 봄철 가족 여행지 5곳을 참고해보세요.아이들과 함께, 부모님과 함께, 그리고 무엇보다 건강도 챙기며 즐길 수 있는 힐링 코스로 엄선했습니다.1. 순천만 국가정원봄이면 다양한 튤립과 유채꽃이 만개하는 국내 대표 정원. 넓은 부지에 걸맞게 유모차, 휠체어 대여도 가능하고, 피크닉존도 잘 마련되어 있어 전 세대가 함께 즐기기 좋습니다.위치: 전라남도 순천시 국가정원1호길 47 입장료: 성인 8,000원 / 청소년 6,000원 추천 포인트: 걷기 좋은 코스 + 실내 온실관람도 가능2. 안동 하회마을전통 한옥과 유네스코 ..

Joy's 여행 2025.04.19

담양 죽녹원, 대나무숲에서 힐링하는 방법

자연에서 만나는 평화와 여유 담양의 푸르른 대나무숲, 죽녹원은 한국에서 가장 아름다운 자연경관 중 하나로 꼽힙니다. 오늘은 이곳에서 힐링할 수 있는 다양한 방법과 실용적인 정보를 알려드릴게요. 담양 죽녹원의 매력을 최대로 누리기 위한 팁, 지금부터 함께 살펴보시죠! 최적 방문시기 봄과 가을, 오전 시간대 입장료 성인 3,000원, 청소년 1,500원 담양 죽녹원은 8개의 테마 산책로를 제공합니다. 첫 번째로 추천하는 코스는 죽림욕장으로, 대나무와 함께 삼림욕을 제대로 경험할 수 있습니다. 둘째, 대나무 소리길에서는 바람에 흔들리는 대나무의 소리가 마음을 치유해줍니다. 셋째, 전..

Joy's 여행 2025.04.17

수국이 만개한 제주 휴애리 자연생활공원, 5월 여행지 추천

제주도에서 만나는 수국의 낙원, 휴애리 제주의 봄을 대표하는 휴애리 자연생활공원, 들어보셨나요? 오늘은 이곳에서 진행되는 5월 수국축제 정보를 자세히 나눠보겠습니다. 여행을 계획 중인 거북이님들에게 특별한 제주 여행 팁을 전달드립니다. 위치 제주 서귀포시 남원읍 신례동로 256 입장료 성인 13,000원, 청소년 11,000원, 어린이 1,000원 휴애리 자연생활공원은 자연과 교감하고 힐링할 수 있는 공간으로 제주를 대표하는 관광지입니다. 5월에는 특별히 다양한 색상의 수국이 만개해 수국축제가 열립니다. 2024년 봄 수국축제는 4월 5일부터 6월 16일까지 진행되며, 5월은 최고 절..

Joy's 여행 2025.04.16