내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

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2025 진주남강마라톤대회 - 벚꽃과 함께 달리는 특별한 순간

남강과 진양호의 아름다운 벚꽃길을 달리다!매년 봄, 진주남강마라톤대회는 전국의 러너들이 모여 벚꽃이 만개한 아름다운 코스를 달릴 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 2025년 대회도 기대를 모으며, 남강과 진양호를 따라 펼쳐지는 황홀한 경관 속에서 잊지 못할 순간을 선사할 예정입니다. 마라톤을 통해 건강도 챙기고, 벚꽃길을 만끽하며 봄의 정취를 마음껏 즐겨보세요. 대회의 주요 일정, 참가 방법 및 특별한 혜택까지 자세히 안내해 드리겠습니다.대회 일정2025년 4월 6일 (일요일) 오전 9시 출발참가 접수2025년 1월 22일 ~ 3월 16일 (선착순 3,000명)2025 진주남강마라톤대회는 매년 봄, 전국의 마라톤 애호가들이 모여 남강과 진양호의 아름다운 경관을 따라 달리는 특별한 행사입니다. 이번 대회..

Joy's 러닝 2025.03.21

2025 통영 한산도 트레일런 – 바다와 자연 속을 달리는 최고의 러닝 코스!

역사와 자연이 살아 숨 쉬는 한산도를 달려보세요!러닝을 사랑하는 여러분, 반갑습니다! 통영의 아름다운 해안과 한산도의 산길을 누비는 특별한 레이스, 2025 통영 한산도 트레일런이 2025년 4월 6일(일) 개최됩니다. 이번 대회는 경남 통영항여객선터미널에서 시작되며, 한산도의 아름다운 트레일 코스를 따라 러너들에게 도전과 감동을 선사할 예정입니다. 시원한 바다 전망과 울창한 숲길을 동시에 즐길 수 있는 특별한 코스를 통해, 자연과 하나 되는 기회를 경험해보세요. 지금부터 대회의 모든 정보를 확인하고, 통영의 바다와 산이 어우러진 최고의 트레일런을 함께하세요!대회 일정2025년 4월 6일(일)개최 장소경남 통영항여객선터미널통영 한산도 트레일런은 자연과 역사가 공존하는 특별한 러닝 코스로, 통영항을 출발해..

Joy's 러닝 2025.03.20

2025 목포 유달산 마라톤 – 바다와 산을 함께 달리는 특별한 경험!

유달산과 목포 해안도로를 따라 펼쳐지는 최고의 러닝 코스!마라톤을 사랑하는 여러분, 반갑습니다! 목포의 자연과 도시를 함께 달릴 수 있는 특별한 기회, 2025 목포 유달산 마라톤이 2025년 4월 6일(일) 오전 9시에 출발합니다. 이번 대회는 전남 목포 종합경기장(대양산단로 23)에서 시작되며, 하프마라톤, 10km, 5km 코스로 구성되어 있습니다. 특히, 유달산 일주도로, 근대역사거리, 삼학도, 대반동 등 목포의 대표적인 관광지를 포함한 해안도로를 따라 달릴 수 있습니다. 참가자 전원에게 티셔츠, 배번호, 완주메달이 제공되며, 기록칩(5km 제외)과 소정의 기념품도 준비되어 있습니다. 참가비는 하프 및 10km 40,000원, 5km 15,000원이며, 목포 거주 초·중·고 학생은 5km 참가비가..

Joy's 러닝 2025.03.20