하프·10km·5km 코스별 정보와 기념품 혜택 총정리러너들의 열정을 모으는 봄의 대축제 2025 고양특례시 하프마라톤이 오는 4월 6일(일요일) 오전 8시, 고양종합운동장에서 개최됩니다. 하프마라톤부터 10km, 5km까지 다양한 코스로 구성되어 있어 초보부터 숙련자까지 모두가 함께 즐길 수 있는 이 대회는 중앙일보 주최, 러너블 주관으로 진행되며 총 10,000명의 참가자를 모집합니다. 스페셜팩과 얼리버드 등 본 접수는 이미 마감되었지만, 2025년 4월 중 추가 접수가 미등록 및 취소표 대상으로 열릴 예정입니다. 참가를 놓치셨다면 지금부터라도 공식 홈페이지의 공지사항을 주기적으로 확인해보시길 추천드립니다. 대회 참가자에게는 데상트 기능성 티셔츠부터 부쉬맨 선스틱, 아미노바이탈 제품 등 푸짐한 기념품..

2025년 생리용품 지원 혜택, 신청 방법과 기간까지 총정리여성 청소년의 건강권 보장과 경제적 부담 완화를 위한 경기도의 생리대 지원사업이 2025년에도 이어집니다. 특히 화성시 거주자도 포함되어 있어 해당 지역에 거주하는 만 11세부터 18세까지의 여성 청소년은 반드시 체크해보셔야 합니다. 지원금은 월 14,000원, 연 최대 168,000원까지 제공되며, 경기지역화폐로 지급되어 생리용품 구매 전용으로 사용할 수 있다는 점이 특징입니다. 신청은 온라인(경기민원24)과 오프라인(행정복지센터 방문) 모두 가능하며, 1차 신청과 2차 신청으로 나뉘어 기간이 정해져 있으므로 꼭 기한을 확인하시고 미리 준비해두시는 것이 좋습니다. 여성 청소년들의 보다 건강하고 편안한 생활을 위해 마련된 정책이니만큼, 자녀가 해..

올바른 학습 습관이 평생을 좌우합니다자녀의 학습 습관이 형성되는 **초등학교 시기**는 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에 어떤 습관을 가지느냐에 따라 **평생 학습 태도와 성취도**가 달라질 수 있습니다. 하지만 무조건적인 공부 강요보다는 **올바른 학습 환경 조성**과 **자기주도적 학습 방법**을 길러주는 것이 더욱 효과적입니다. 오늘은 초등학생들이 **자연스럽게 공부 습관을 형성할 수 있는 방법**을 소개해드리겠습니다. 부모님들이 쉽게 실천할 수 있는 **6가지 핵심 전략**을 정리했으니, 끝까지 읽어보시고 우리 아이를 위한 **최적의 학습 환경**을 만들어 주세요!규칙적인 학습매일 같은 시간에 학습하는 습관이 중요합니다.집중 환경 조성방해 요소를 제거하고 조용한 공간을 만들어 주세요.초등학생이 ..