내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

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제14회 양천마라톤대회, 가족과 함께 달리는 봄의 축제

안양천에서 한강까지, 커플·가족런까지 즐기는 도심 속 힐링 레이스제14회 양천마라톤대회가 2025년 4월 12일(토) 오전 8시 30분 출발로 서울 양천구 신정동 안양천 해마루 축구장 일원에서 다채로운 구성으로 개최되었습니다. 하프, 10km, 5km는 물론 커플런(10km), 가족런(5km)까지 마련되어 누구나 함께 참여할 수 있는 생활형 마라톤 축제입니다. 본 대회는 양천구가 주최하고 양천구체육회와 양천구마라톤연합회가 주관하며, 양천구의회, 자원봉사센터 등이 후원합니다. 참가 접수는 2025년 1월 9일부터 3월 17일까지였으며, 선착순 5,000명 모집으로 조기 마감되었습니다.대회 일시2025년 4월 12일(토), 08:30 출발 / 08:00 집결참가 접수2025년 3월 17일 마감, 선착순 5,..

Joy's 러닝 2025.03.25

제17회 여명국제마라톤, 한강의 봄을 달리다

서울 한강에서 즐기는 풀·하프·10km·5km, 누구나 함께하는 봄 마라톤봄바람 부는 서울 한강을 배경으로 펼쳐지는 제17회 여명국제마라톤이 2025년 4월 12일(토) 오전 9시 출발, 서울한강시민공원 뚝섬지구 수변광장에서 성황리에 열렸습니다. 풀코스, 하프코스, 10km, 5km 등 다양한 종목으로 구성되어 러닝을 사랑하는 모두가 함께할 수 있는 축제 같은 마라톤입니다. 이번 대회는 여명국제마라톤조직위, 국민체육진흥협회, (주)스포테인이 공동 주최·주관하였으며, 그래미 여명 808이 공식 후원사로 참여했습니다. 참가 접수는 2024년 12월 31일부터 2025년 3월 21일까지였으며, 선착순으로 조기 마감될 만큼 많은 관심을 받았습니다.대회 일시2025년 4월 12일(토), 오전 9시 출발 / 08:..

Joy's 러닝 2025.03.24

제21회 청남대울트라마라톤, 밤을 달리는 100km의 도전

자연과 함께하는 청남대의 밤길, 울트라 러너들의 진정한 레이스대한민국을 대표하는 울트라마라톤 대회 중 하나, 제21회 청남대울트라마라톤이 2025년 4월 12일(토) 오후 4시 출발하여 익일 아침 8시까지 진행되는 밤샘 대장정으로 펼쳐졌습니다. 충북 청주시 상당구 문의면 청남대길 646, 청남대 일원에서 열리는 본 대회는 100km 단일 종목으로 구성되어 울트라 러너들의 진정한 내구력과 인내심을 시험하는 무대입니다. 본 행사는 청남대 울트라마라톤 조직위원회가 주최 및 주관하며, 환경실천연합회 등 다양한 단체가 후원합니다. 참가 접수는 2025년 3월 25일까지였으며, 선착순 마감으로 조기에 마감되며 큰 호응을 받았습니다.대회 일시2025년 4월 12일(토) 16:00 출발 ~ 4월 13일(일) 08:00..

Joy's 러닝 2025.03.24