노티드 도넛부터 멜론빵까지! 나눔과 러닝이 만나는 봄날의 레이스빵빵런 2025는 빵을 사랑하는 러너들이 모여 함께 달리고, 함께 나누는 기부형 마라톤 이벤트입니다. 2025년 4월 26일(토), 뚝섬한강공원 수변무대를 출발점으로 하프, 10km, 5km 코스가 운영되며 완주자에게는 도넛, 멜론빵 등 특별한 간식이 제공됩니다. 달릴수록 나눔이 커지고, 참가비 일부로 빵이 기부되는 착하고 맛있는 마라톤에 지금 함께하세요!대회 일정2025년 4월 26일 (토) 오전 8시 ~ 오후 12시장소서울 뚝섬한강공원 수변무대 (광진구 자양동 435)빵빵런 2025는 달리는 것만으로도 지역아동센터에 빵을 기부할 수 있는 착한 러닝 캠페인입니다. 참가자 1인당 1개의 베이커리류 빵이 기부되며, 누적 20,100개 이상의 빵..

수세미즙, 폐를 지키는 건강 비결오늘은 폐 건강의 비밀을 가진 특별한 자연 식품에 대해 소개합니다. 수세미즙이 기관지 및 폐 기능 개선에 얼마나 효과적인지 다양한 데이터와 과학적 정보를 공유하겠습니다. 간단하고 유용한 정보를 확실하게 제공할게요.주요 성분사포닌, 플라보노이드, 비타민 C효능폐 염증 완화, 가래 제거, 면역력 강화수세미즙은 폐와 기관지 건강에 매우 유익한 기능성 식품으로 알려져 있습니다. 이 자연 식품에는 사포닌과 플라보노이드라는 강력한 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 호흡 기계의 염증을 줄이고 점액 생성을 조절함으로써 한층 더 건강한 폐 환경을 조성하는 데 기여합니다. 특히 수세미즙은 만성 기침, 천식 및 가래 제거에 매우 효과적이라는 평을 받고 있습니다. 매일 꾸준히 마시면 면역력을 ..

건강과 면역력의 새로운 비법은 곰보배추오늘은 곰보배추 시럽의 효능과 활용 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 자연에서 유래된 성분 덕분에 많은 분들의 건강 관리에 도움을 주고 있는데요. 많은 분들께 도움이 될 수 있도록 핵심 정보만 콕 집어 알려드리겠습니다.항산화 물질 농도높음 - 120mg/100g혈압 감소 효과10-15% 이상 개선곰보배추 시럽은 자연에서 유래된 강력한 항산화 성분으로, 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 항산화 물질은 노화를 방지하고 피로 회복에 효과적이며 몸 속 염증을 줄여줍니다. 곰보배추의 면역력 강화 효능은 임상 시험에서도 확인된 바 있으며 감기와 같은 질병에 대한 저항력을 높입니다. 또한, 이 시럽은 특별히 폐 건강에 유익하다고 알려져 있어 만성적인 기침이나 비염을 ..