내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

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누진세 피하는 전기세 절약 전략

여름철 전기세가 유독 많이 나오는 이유, 알고 계신가요?바로 ‘누진세’ 때문입니다. 하지만 누진세 구조와 사용 전략만 잘 이해하면, 전기요금 폭탄은 충분히 막을 수 있습니다.이번 글에서는 누진세 구간 설명부터 시간대별 분산 전략, 전기 소비량 실시간 관리법까지 실생활에 바로 적용 가능한 절약 비법을 소개합니다. 1. 누진세 구간 완벽 이해하기 2. 시간대별 전기 사용 분산 전략 3. 전기 소비량 실시간 모니터링 4. 누진세 구간 진입 전 사전 차단 팁 5. 추가 절약 꿀팁 1. 누진세 구간 완벽 이해하기누진세란?전기 사용량이 많아질수록 단가가 올라가는 요금 체계입니다. 구간별로 단가가 다르기 때문에 구간 관리가 핵심입니다.2025년 기준 (주택용 저압):1단계: 0~200kWh (가장 저렴)2단계: 2..

Joy's 생활정보 2025.05.23

2025 대전 월드런 마라톤 페스티벌 시민광장에서 즐기는 10km 러닝 축제

대전 마라톤 대회를 기다리셨다면 주목!대전 도심에서 열리는 대표 마라톤 축제, 2025 대전 월드런 마라톤 페스티벌이오는 6월 1일(일), 대전 엑스포시민광장에서 성대하게 개최됩니다.전국 마라톤 애호가들은 물론, 도심 속 러닝을 즐기고 싶은 시민들을 위한 축제의 장!대회 일정부터 참가자 혜택까지, 지금부터 하나씩 자세히 알려드릴게요 😊🗓 대회 개요 및 일정 안내대회명: 전마협 창단 24주년 기념      2025 대전 월드런 마라톤 페스티벌일시: 2025년 6월 1일(일)집결 시간: 오전 7시 30분출발 시간: 오전 8시 30분장소: 대전 엑스포시민광장종목: 10km 단일 코스모집 인원: 선착순 2,000명 (※ 현재 접수 마감)접수 기간: 2025년 2월 21일 ~ 5월 9일주최: 전국마라톤협회(전..

카테고리 없음 2025.05.23

2025 올해 수영복 트렌드 미리보기! (체형별 추천 포함)

2025 올해 수영복 트렌드 미리보기! (체형별 추천 포함) 올여름, 어떤 수영복을 고를지 고민이라면?2025년 수영복 트렌드 키워드부터 체형별 스타일링 팁까지 한눈에 정리해드립니다.복고와 모던의 조화를 담은 트렌디한 디자인부터, 나의 체형을 살려주는 실용적인 선택까지 놓치지 마세요!1. 2025 수영복 트렌드 키워드 2. 체형별 추천 수영복 스타일 3. 2025 수영복 트렌드 요약1. 2025 수영복 트렌드 키워드빈티지코어 & 레트로 무드: 하이웨이스트 비키니, 하이컷 레그라인, 보이쇼츠, 홀터넥 등 60~90년대 감성의 복고풍 디자인이 인기.모던 원피스의 진화: 컷아웃, 원숄더, 깊은 브이넥, 사이드 셔링 등 섬세한 디테일로 슬림하고 세련된 분위기 연출.탱키니 & 스포티 스타일: 활동성 높은 탱키니..

Joy's 생활정보 2025.05.22