서울로봇인공지능과학관(RAIM)은 예약제로 운영되는 프로그램과 자유관람이 가능한 공간이 구분되어 있습니다. 예약 없이 방문해도 관람할 수 있는 방법과 주의사항을 아래에 정리했습니다.1. 예약 없이 가능한 자유관람 구역1층, 2층, 3층 일부 전시물은 예약 없이 자유관람이 가능합니다.1층: AI와 모빌리티, 자율주행 3단계, 트롤리 딜레마 등2층: 자율주행연구소, 로봇팔 스낵헌터, 메디봇 등 상시 체험존3층: 메타 휴머노이드 마스크봇, 푸드엔젤로봇 등 일부 전시상설전시실(3층), 기획전시실(4층)은 사전예약이 필요합니다.자유관람만으로도 로봇과 AI 체험이 가능하지만, 해설이 포함된 전시나 특별 체험은 예약 필수입니다1512.2. 현장 당일 예약 및 취소표 활용사전예약이 마감된 경우, 당일 아침 현장 예약 ..

동탄호수공원 루나쇼는 동탄의 대표적인 야간 명소이자 가족, 연인, 친구 모두에게 사랑받는 멀티미디어 분수쇼입니다. 2025년에는 더욱 새로워진 ‘뉴 루나쇼’가 펼쳐지며, 빛과 음악, 분수, 레이저, 스토리가 어우러진 환상적인 야경을 선물합니다.이 글에서는 동탄호수공원 루나쇼 일정, 관람 포인트, 명당, 준비물, 주차 정보까지 한 번에 정리해드립니다.동탄호수공원 루나쇼란?동탄호수공원 루나쇼는 호수 위에 설치된 대형 조형물 ‘더루나’와 60m 높이의 분수, 200m 폭의 물줄기, 화려한 조명과 레이저, 빔프로젝터가 어우러지는 멀티미디어 야간 공연입니다. 음악, 빛, 물줄기가 하나의 스토리로 연결되어 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 특별한 동탄의 밤을 만들어줍니다.2025 동탄호수공원 루나쇼 일정운영 기간: 2..

고혈압 걱정되는 부모님께 드리는 조언싱겁게 먹기 - 나트륨 섭취 줄이기"짠 음식을 줄이는 것만으로도 혈압은 뚜렷하게 내려갑니다."우리 부모님 세대는 국물 위주의 식사가 익숙합니다.하지만 나트륨 섭취는 혈관을 수축시키고혈압을 높이는 주요 원인입니다.국물은 적게, 반찬은 싱겁게.천천히 맛을 바꿔나가야 합니다.꾸준한 운동 - 가벼운 걷기부터 시작"하루 30분 걷기, 고혈압 예방의 첫걸음입니다."과격한 운동보다 규칙적인 가벼운 걷기가 중요합니다.빠르게 걷기, 계단 오르기만 해도 혈액순환이 개선됩니다.혼자 걷기 싫어하는 부모님이라면,함께 산책하는 것도 큰 도움이 됩니다.스트레스 관리 - 마음 챙김 훈련"마음이 편해야 혈압도 내려갑니다."스트레스는 혈압을 급격히 상승시킵니다.간단한 명상, 복식 호흡, 좋아하는 취미..