조선 왕실 지식의 보고, 왕의 서고로 떠나는 시간여행국립중앙박물관에서 열리고 있는 ‘왕의 서고’ 전시는 조선 왕실이 지식과 정보를 어떻게 관리하고 축적해왔는지를 한눈에 살펴볼 수 있는 특별한 전시입니다. 조선 시대의 의궤, 등록, 승정원일기, 보물 등 희귀 자료들이 대거 공개되며, 왕이 지녔던 지식의 권력과 학문에 대한 태도를 깊이 있게 조망합니다. 실제 유물과 디지털 콘텐츠가 조화를 이루는 이번 전시는 역사와 현대 기술이 만나는 교차점으로, 전통 서고의 공간을 재현한 전시장 구성도 관람의 재미를 더합니다. 도슨트 프로그램과 오디오 가이드, 예약 팁, 관람 추천 시간대까지 이 글에서 완벽하게 정리해드릴 테니, 방문을 계획하고 계시다면 꼭 참고해 주세요.전시 장소국립중앙박물관 기획전시실예매 팁누리집 예약 ..

오시리아 해변 달리기, 마라톤과 여행을 동시에 즐기는 방법은?대회 기본 정보 - 일시와 장소를 빠르게 확인하세요제7회 연합뉴스 기장바다마라톤이 2025년 4월 27일 일요일,부산의 아름다운 해변 도시 기장 오시리아 물음표공원 일원에서 개최됩니다.싱그러운 봄바람과 함께 바다를 바라보며 달리는 마라톤, 상상만 해도 설레지 않나요?"이번 봄, 바다와 함께 달리고 싶은 당신을 위한 특별한 레이스입니다"코스 구성과 거리 선택 - 어떤 코스가 나에게 맞을까?아직 코스 거리 정보는 미공개지만,예년 대회를 참고하면 5km, 10km, 하프코스 등 다양한 거리가 마련될 가능성이 높습니다."입문자부터 숙련 러너까지 누구나 즐길 수 있는 구성"으로 준비될 예정입니다.추후 발표될 공식 코스를 꼭 확인해주세요!참가 대상과 신청..

1️⃣ 왜 봄철에 유독 심해질까? 2️⃣ 직접 해본 개선 루틴 공개 3️⃣ 전/후 변화 요약 4️⃣ 실패했던 방법도 공유 📌 더 알고 싶은 분은 여기!요즘 들어 복부 팽만, 복통, 잦은 설사나 변비 때문에 불편하신 분들 많으시죠? 특히 40대 이상이 되면 자연스럽게 장 건강 이상 신호가 자주 나타나는데요. 최근 건강검진에서 복부 불편 관련 수치나 증상이 있었다면 꼭 체크해보세요. 오늘은 봄철 과민성대장증후군 증상 개선을 위해 제가 직접 실천한 식습관과 루틴을 공유합니다.1️⃣ 왜 봄철에 유독 심해질까?계절 변화 스트레스: 낮과 밤의 온도차, 새 계절 적응 스트레스가 자율신경계를 자극해 장운동에 영향을 줍니다.과민성대장증후군(IBS)은 스트레스와 식습관, 수면 부족에 민감하게 반응하는 만성질환입니다.40..